Emese (42) 23 éves kora óta küzd a súlyával. Két kis gyermek édesanyja, aki hízékony alkat, irodai ülő munkát végez, rendszeresen tornázni sincs ideje. Több diétát is kipróbált, kisebb-nagyobb sikerrel, de folyamatosan a "jojó" effektussal találta szembe magát. Nem tudta mihez kezdjen, amikor is egy színházban töltött este változást hozott az életében: "Színházba mentünk barátainkkal, és láttam, hogy Edit barátnőm milyen elképesztő gazella lábakon lépked előttünk, csini szűk ruhában. 16 kg-t fogyott pár hónap alatt, azt mondja, hogy mindezt éhezés nélkül és szuperül érzi magát."
Emese ekkor 73 kg volt, erősen teltnek érezte magát, ami nagyon zavarta és rossz érzéssel töltötte el a mindennapjait. Ruháiban szörnyen érezte magát, és minden fotón azt látta, hogy az arca "beteríti a képet". A vérnyomása 140/100 körül volt a munkanap végére, így barátnője ajánlására elkezdte a MedFood Életvezetési Programot.
Nagyon pozitívan hatott rá, hogy orvosa a konzultáción teljes bizonyossággal elmondta, hogy az általa betervezett 11-12 kg fogyást kb. 2 hónap alatt fogja elérni, utána pedig az eredmény megtartásán fognak majd dolgozni, amit a diéta összetétele és az orvosi konzultációs program is segíteni fog. "Azt mondta a doktor úr, hogy lelkileg is feltöltődött, boldog, energikus állapotot fogok tapasztalni, de ezt akkor "marketing fogásnak" hittem, mert emlékeztem, milyen "Godzilla" voltam minden korábbi diétám alkalmával. Alig vártam, hogy teljenek a hetek és lássam az eredményt."
Többféle ételfajtát rendelt, mindent kipróbált, ami egy kicsit is szimpatikus volt neki. Éhséget az első 1-2 napban érzett, illetve később, ha a munka miatt több idő telt el az étkezések között. Eleinte betartotta a napi ötszöri csak tasakos étkezést: müzli, pudingok, levesek, röszti, krumplipüré, italok, stb: "A krémlevesek nagyon ízlenek, levesbetét helyett konzerv zöldséggel (lencse, bab, zöldborsó, csicseriborsó, stb.) dúsítva teljesen jóllakom velük ebédre is. A termékekben az tetszik legjobban, hogy a legtöbbjükben abszolút természetes finom íze van, és sokféle édes és sós ízből és különböző sűrűségű ételből választhatunk. A kenyér is kiváló friss zöldséggel, füstölt sonkával." Nagyon szerette, hogy nem egysíkú és "műízű" ételeket kellett magába kényszerítenie, hanem egy valóban változatos étrendet talált, amit remekül ki lehet egészíteni zöldségekkel, később hússal, tojással, gyümölccsel: "A magamfajta nasizós édesszájúnak kifejezetten ideális. És amiatt is tartható, hogy roppant egyszerű és gyors az elkészítés 2 perc alatt a rohanó munkahelyen is összedobható."
A kétkedők figyelmébe ajánlja, hogy a diéta nem olcsó, de magas minőségű, nagy a fehérje tartalma és ízletesen, könnyen elkészíthetők az ételek.
Az első hét alatt 3 kg-t fogyott, majd lelassult a fogyás, de a heti 1 kg-ot így is elérte mindenféle erőfeszítés nélkül. A súlyát minden nap, körméreteit pedig hetente mérte, így motiválva ezzel önmagát. Eredményei számokban mérve:
- 14 hét alatt 12 kg fogyás
- mellbősége 10 cm-rel, dereka 16 cm-rel, csípője 11 cm-rel, comb körmérete 8,5 cm-rel csökkent
- 44-es ruhaméretét 38-ra cserélte
- vérnyomása stabilan 120/80 és 130/90 között marad, és tökéletes a vérképe
„A korábbi "csak takarjon" lebernyegek és mamis cuccok helyett bátran választok színes, mintás és szűkebb fazonú ruhákat (és még jól is állnak). Ami viszont a legjobban meglepett: lelkileg is szuperül éreztem magam, a diéta elejétől is, és azóta is. Nem csak a zsugorodó ruhaméret miatt, tényleg jobban érzem magam a bőrömben. Energikus vagyok és vidám. Ez a munkámban és családdal is sok pozitív változást hozott: úgy érzem, ez részben a megemelkedett energiaszintem és önbizalmam miatt is van. A férjem is megirigyelte az eredményt, ő is neki fut.”
Köszönjük Emesének, hogy megosztotta velünk sikerét, és sok sikert kívánunk férjének is!