Összetevők:
✓ 3 evőkanál teljes kiőrlésű zabliszt
✓ 1/2 alma hámozva és apróra vágva
✓ 1 tojás
✓ Nagyon sok tej
✓ 1 teáskanál süti fűszer
✓ Csipet fahéj
✓1 tasak PRODIMED desszert
Elkészítési javaslat:
✓ Helyezd az összes összetevőt egy bögrébe.
✓ Könnyen keverd össze őket, és tedd magas watt számon 1,5 percig a mikrohullámú sütőbe.
✓ Fordítsd fejjel lefele a bögre süteményt, és borítsd egy tányérra. Adj hozzá esetleg PRODIMED desszertet tálalásnál.
