Weboldalunk sütiket (cookie) használ. Az oldal történő továbbnavigálással tudomásul veszi és elfogadja ezek használatát.

VEGETÁRIÁNUS KÁPOSZTA TEKERCS 1 FÁZIS

 

Összetevők:

 

✓ 1 tasak PRODIMED kenyér vagy PRODIMED sajtos kenyér
✓ 1/2 apróra vágott vöröshagyma
✓ 2 gerezd apróra vágott fokhagyma
✓ 1 teáskanál pirospaprika
✓ Olívaolaj
✓ 2 marék babcsíra
✓ 1/2 paprika
✓ 4 káposztalevél
✓ 1 evőkanál szójaszósz (sós)
✓ Tengeri só
 
Elkészítési javaslat:

 

✓ Melegítsd elő a sütőt 175 fokra.

✓ Keverd össze a zöldségeket egy evőkanál olívaolajjal.

✓ Add hozzá a szójaszószt, a paprikát és a fokhagymát.

✓ Fektesd a káposztaleveleket úgy, hogy a száruk felfelé nézzen, és oszd el a zöldségkeveréket ezekre a káposztalevelekre.

✓ Ezután szorosan tekerd fel őket.

✓ Helyezd a tekercseket egy sütőedénybe és süsd őket sütőben kb. 45 percig, amíg meg nem puhulnak.

Tartalomhoz tartozó címkék: 1_fázis