Weboldalunk sütiket (cookie) használ. Az oldal történő továbbnavigálással tudomásul veszi és elfogadja ezek használatát.

PÁROLT CSIRKEMELL FILÉ 2 FÁZIS

 

Összetevők:

 

✓200 gramm csirkemell filé

✓ 1 zacskó PRODIMED burgonyapüré vagy PRODIMED röszti

✓ 400 gramm választott friss zöldség (például paradicsom, brokkoli és gomba)

✓ mediterrán fűszerek

✓ Tengeri só és bors

✓ Pároló edény

 

Elkészítési javaslat:

 

✓ A csirkét ízlés szerint fűszerezze a mediterrán fűszerekkel (ügyeljen arra, hogy a csirke ne legyen túl vastag. (Vágja kisebb darabokra).

✓ Helyezze a csirkét egy párolóedénybe (esetleg szűrőbe) és a forrásban lévő víz felett párolja kb 10 percig fedél alatt.

✓ Adja hozzá a zöldségeket, kivéve a paradicsomot, és gőzölje további 10 percig. .

✓ Közben készítse el a PRODIMED krumplipürét vagy a PRODIMED rösztit a dobozon feltüntetett elkészítési javaslat szerint.

✓ Miután a csirke megfőtt, tálalja a burgonyapürével vagy rösztivel egy szép tányéron, sózza meg tengeri sóval és borssal ízlés szerint. Díszítse koktélparadicsommal.

Tartalomhoz tartozó címkék: 2_fázis