Weboldalunk sütiket (cookie) használ. Az oldal történő továbbnavigálással tudomásul veszi és elfogadja ezek használatát.

MARHA-CURRY KARFIOL RIZZSEL 2 FÁZIS

 
Összetevők:
 
✓1 hagyma
✓3 cm gyömbér
✓200 gramm sovány marha csíkok
✓1 evőkanál olaj
✓1 evőkanál currypor
✓1 teáskanál őrölt köménymag
✓1 teáskanál pirospaprika
✓300 gramm karfiol rizs

✓1 nagy padlizsán

 

Elkészítési javaslat:

 

✓Vágd apróra a hagymát. Hámozd meg a gyömbért és vágd szeletekre.

✓ Vágd a húst kockára. Melegítsd az olajat egy serpenyőben, és pirítsd meg a húst benne.

✓Tedd rá a hagymát, a gyömbért, a curry port és a köménymagot.

✓ Mosd meg a padlizsánt és vágd kockákra. Add hozzá a húshoz, és hagyd, hogy 20 percig párolódni.

✓ Időközben a rizst aprító gépben aprítsd rizs méretűre, majd  forró olajon forgassa át 2 perc alatt.

✓ Tálald a karfiol rizst a marhahússal.

Tartalomhoz tartozó címkék: 2_fázis