Weboldalunk sütiket (cookie) használ. Az oldal történő továbbnavigálással tudomásul veszi és elfogadja ezek használatát.

MANGÓS CSIRKE 3 fázis

 

Összetevők:

 

✓ 2 csirkemell filé

✓ ½ mangó kockázva

✓ ½ apróra vágott vöröshagyma

✓ néhány koktél paradicsom

✓ 2 evőkanál olívaolaj

✓ 1 teáskanál pirospaprika

✓ 1 tk szárított bazsalikom, maroknyi friss petrezselyem

✓ ajánlott hozzá a PRODIMED krumplipüré vagy röszti

 

Elkészítési javaslat:

 

✓ Mosd meg a csirkemell filéket, keverd össze  olívaolajat a fűszernövényekkel (paprika és bazsalikom) és kend be vele a húst.
✓ Grillezd a csirkét mindkét oldalán, amíg aranybarna nem lesz. Ellenőrizd, hogy a belső rész is megfőtt-e. Időközben vágd apró kockákra a mangót, a paradicsomot, és a hagymát.
✓ Helyezd a csirkemelleket egy tányérra, és díszítsd a mangóval, paradicsommal és a hagymával. A tetejére szórj egy marék friss petrezselymet.

 Tipp: Fázistól függően fogyassz mellé PRODIMED krumplipürét vagy rösztit

Tartalomhoz tartozó címkék: 3_fázis